【课程大纲】

训练给学生带来了什么启发？
"以前的我是欠缺自信的，其他人沟通，我都会好紧张，说话时不流畅。但是经过这练习后，我完全感觉自己好有力量，沟通时由心出发，更增强了自信和勇敢的精神, 这个训练营改变了我处事的态度。以前我很退缩，然而主动出击才是最有效的方法……明白处处逃避只会不断作籍口给自己。还学会做一个负责任的人，作出承诺便要遵守到底。"
"我看到了团队中团结合作的重要，更看到了时间管理的重要。什么时候开始做，什么时候应该停，然后什么时候要完成。"
"这次训练让我重新认识了自己，原来我是可以做一个开心的，活力的，有上进心的学生！"
"我感觉在学校更有信心去做以前不敢做的事，学习起来也很轻松，因为是我自愿的，我选择去学习！"
研习会日期： 2011年08月2--7日；
研习会费用： 8800元/人；费用包含研习会期间食宿费、场地费、导师教练费等；    年龄1３－１８岁以上在校同学接受报名）

【讲师介绍】

主题 培训内容 训练目标
第一天：
快乐起航 主题1：放下自我、认识本我
上午：9:00-12:30
1、自我认识及与营友相互认识。找到自己的优缺点，并对自己做一个自我评价；
2、明确本次参加冬令营的目标及期望。
下午：13:30-18:00
1、组建家庭、营造家的氛围；
2、以人为镜，清晰自己需要成长的地方；
3、看到当自己融入一个新的团队、一个新的环境内在心理变化特点，如何让自己应对环境变化的适应能力
晚上：17:00-21:00
励志电影赏析 制造一个轻松安全的环境让学生可以对自己过去的成长做一个自我了解的过程，让学生意识到自己将面对一个人生的转折点。这几天就是一个过渡期，总结过去，展望未来。

第二天：
突破自我 主题2：挑战自我
上午：9:00-12:30
1、一个人做成功一件事情需要具备的要素；
2、如何与他人相处，人际关系的重要性；
3、电影报告
下午：13:30-18:00
户外高空个人突破
1、恐惧的突破，自信心的挑战，
2、领导力，创新能力的提升，
3、主动性、应变能力的培训
4、团队合作意识的培养
晚上：17:00-21:30
团队竞赛、团队风采展示 说明：恐惧是一个人能力得不到发挥最大的障碍，人不是没有能力，而是被限制了，婴儿是最有创造力的、最有思想力的，因为他是完全真我的状态。当一个人克服了自己的恐惧，他将活出一个全新的自我。他的主动性将会得到极大的加强，内在的创新能力、应变能力将得到极大的挖掘。
第三天：
我的地盘我做主 主题3：自我觉察
上午：9:00-12:30
1、小小演说家
2、昨天的我，今天的我
下午：13:30-18:00
1、目标的设定，能够对自己已经形成的不利于自己成长的习惯有勇气去改变。
2、时间管理，如何合理安排自己的学习、生活时间
晚上：17:00-21:30
探索生命意义
感恩父母、家人及社会；
给父母的一封信 说明：如何让孩子学会独立，解除中国目前独生子女的依赖性的束缚，让孩子解除铁链，自由发挥特长是孩子最幸福的事情。通过团队共同成长，探索自己的心智模式，转变自己的过往不良习惯。

第四天：
谁是领袖 主题4：人际沟通
上午：9:00-12:30
1、人际沟通的内涵
2、沟通心理与技巧，包括与父母的沟通、与老师的沟通、与同学沟通
3、心理分析能力，洞察能力的训练
4、沟通的实践
下午：13:30-18:00
1、谁是领袖？
2、领袖风采
晚上：17:00-21:30
责任者、给自己的一封信 说明：人展现出来的行为只是内在心智的展现，就象冰山一样，我们需要去探索冰山下面的属于个人的沟通模式、情绪、渴望、理想等，那才是真正的成长及人际沟通根源。
第五天：
生命蜕变 主题5： 内在心灵探索
上午：9:00-12:30
1、情绪智能，AQ、EQ
2、失落、孤独、无奈，恐惧心理的探索与挖掘，接纳成长，
下午：13:30-18:00
社会实践活动—我为智障人士献爱心
晚上：19:00-21:30
主题6：人生规划
1、让学生清晰自己的成长方向，了解你喜欢做的、能做的及适合做的，为自己的设立清晰、远大、切实的人生目标，不再迷茫
2、学会如何面对在达成目标过程中遇到的困难 说明：为了达到自己的人生目标，我们需要学会调整自己的情绪，平衡自己的心理状态，首先要能够为自己负责任，有勇气去面对生活中的选择，敢于选择，并有信心去承担，同时内心有一颗感恩的心态是心理调节的良药。
说明：当我们清晰我们的成长方向的时候，我们就会对生活充满信心，对人生不再迷茫。也可以区分学习过程中的轻重缓急。

第六天：
飞越梦想 主题7：总结升华
上午：9:00-12:30
1、学会如何缓解学习中遇到的压力；
2、培养大海的内涵于学员心中；
3、创造生命的可能性
下午：13:30-18:00
1、依依惜别
2、家长会
3、毕业典礼、毕业感言
4、天堂晚宴 说明：总结是一个沉淀成长的过程，人生的路千千万万，我们可以用不同的方式让自己得到成长，最重要的是自己有一颗愿意不断进取的心。训练的结束是另一个成长阶段的开始。

【培训对象】

年龄1３－１８岁以上在校同学接受报名

更新时间：2011/7/21 14:10:42